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防治糖尿病的体育疗法是什么《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:22:18 阅读: 来源:破碎锤厂家

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体育疗法,是通过适当的体育活动和锻炼而防治糖尿病的方法。是治疗糖尿病的措施之一,同药物疗法和饮食疗法并称为治疗糖尿三大法宝。我国是世界上提出体育疗法治疗糖尿病最早的国家。早在1300年以前,我国的医学家就注意到进行适度而有节制的体育活动为治疗糖尿病(消渴)的一个重要方法,认为糖尿病病人须做适当的体育活动,并把它做为防治糖尿病的主要措施之一。隋朝名医巢元方所著《诸病源候论》(成书于隋大业6年,公元610年)一书中记载:糖尿病病人应该“先行一百二十步,多者千步,然后食。”唐代名医王焘所著《外台秘要》一书更进一步指出:糖尿病病人应该“食毕即行步,稍畅而坐。”“不欲饱食便卧,终日久坐......人欲小劳,但莫久劳疲极,变不能强所不能堪耳。”唐代著名医家、“药王”孙思邈也非常重视饮食疗法,在所著《千金要方》中提到:“流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。”如不运动,气机就要壅滞。他主张病人应每餐食毕,出庭散步十至一二百步,或根据情况出门行二三百步或二三里。可见我国古人很早就对糖尿病体育疗法的重要性作了简明的阐述。国外对体育疗法治疗糖尿病的提出是在Banting与Best发明胰岛素之后。约在18世纪中叶,国外的许多著名医学家开始主张糖尿病人应作适当的体育活动。18世纪JohoBrown(1735~1788)曾说过:“糖尿病乃一虚弱之症,应以体育疗法治疗之,但体力活动既不可太少也不可以太过分”。Joslin更是明确主张糖尿病病人应做体育活动,提出体育疗法、饮食疗法、胰岛素疗法为治疗糖尿病的三大法宝,并强调“体力活动应当视为糖尿病的治疗工具,应当安排到每日生活日程中去。”在无禁忌的情况下,糖尿病病人“每日应进行一小时的健身体操或四英里的散步。”Joslin曾在他的《糖尿病手册》中写道:“我常把糖尿病病人与糖尿病的斗争比作是古代战车上的战士,而他驾驭的战车是由三匹战马拖引的,那就是饮食疗法、胰岛素疗法和体育疗法。能驾驭好一匹马就需要技巧;要驾驭好两匹马同时运动,则需要智慧;若能驾驭好三匹马同时拉车作战,他必须是一位杰出的驯马师。想要成功,就必须从实践中获得经验。”从此正式将体育疗法、饮食疗法与胰岛素疗法放在同样重要的位置,将三者视为糖尿病治疗的三驾马车。体育运动在糖尿病防治中具有重要作用,有些轻型糖尿病只要坚持体育疗法结合饮食控制,即能取得满意效果。邓颖超同志曾患糖尿病就是以体育疗法为主治愈的。邓颖超同志1960年9月18日在《人民日报》曾撰文“用革命的精神战胜疾病”谈到:“1953年我得了糖尿病,检查结果尿糖(++++),血糖200毫克%......我当时的体重是十年来最高的。根源从这里来,我就从这里治疗。从此,我做自己的医生,根本没用药物治疗,我除控制饮食、严禁吃糖外,饭后还坚持散步,没有一次间断,连续做了6个月。我的体重显著减轻,我的糖尿病终于完全消灭了。”这一事实进一步说明运动对糖尿病的益处。(实习编辑:莫芸婵)

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